” Nie staniesz się wolny, dopóki ich nie uwolnisz od winy. Nie możesz wybaczyć sobie, dopóki nie wybaczysz im. „ Żal i złość nas ogranicza. Nie wymagaj doskonałości od innych, w innym przypadku będziesz jej wymagał od siebie. Wybaczaj, wtedy nauczysz się wybaczać sobie. Staraj się zrozumieć innych, wtedy łatwiej zrozumiesz siebie.

Nie chowaj urazy. Nie wypominaj. Myśl swoje i rób co trzeba. Nie oglądaj się na boki. Mimo tego, że możesz tego nie wiedzieć, każda uraza w Twoim sercu, ogranicza przede wszystkim Ciebie. Wyrzuć to. Obarczanie winą innych sprawia, że nie możemy uporać się z własnymi problemami. „Przeszłości nie da się zmienić. Przyszłość natomiast jest kształtowana przez nasze obecne myślenie[…]”. Uporałaś/eś się ze swoją przeszłością? „Jeśli obwiniamy o coś innych, oznacza to, że nie bierzemy odpowiedzialności za samych siebie.”

Możesz uzdrowić swoje życie
Louise L. Hay