Co zrobić żeby czuć się lepiej? Jak zacząć myśleć pozytywnie? Bo kiedy czujemy się źle w środku, to cierpi całe nasze ciało.  Mam kilka sprawdzonych sposobów, które odganiają szare myśli i sprawiają, że nawet gorszy dzień może stać się bardziej kolorowy :))

1. Nawet jeśli masz złe myśli, obracaj je na pozytywne afirmacje.
2. Jesteś wolna/y. Możesz robić co tylko zechcesz. Miej tego świadomość, pomyśl o wszystkich, którzy nie mieli tego szczęścia. 
3. Żyj zgodnie ze swoimi wewnętrznymi zasadami. Kieruj się w życiu dobrem i życzliwością.
4. Żyj świadomie. Odżywiaj się zdrowo, dbaj o siebie jak o najlepszego zioma!
5. Nigdy nie mów, że coś Ci się nie uda.
6. Chwal się i nagradzaj. Zasługujesz na wszystko co najlepsze.
7. Otaczaj się dobrymi ludźmi. Unikaj fałszywców.
8. Odrzucaj to co mówią inni na Twój temat. Są to opinie. Ty sama/sam wiesz co myśleć o sobie. Bądź swoim panem 🙂
9. Uwierz w siebie z całego serca!
10. Wszystko zaczyna się w Twojej głowie i wszystko zależy od Ciebie!!! :))
Może i banalne, ale jeśli wpoisz to sobie solidnie do głowy, to wszystko będzie łatwiejsze. Gwarantuję 🙂


fot. M. Homan

Miłej niedzieli Kochani!