ROZCIĄGANIE – JAK ZACZĄĆ?
Ludzie dzielą się na tych, którzy rodzą się gibcy, jak guma – bez problemu założą nogę na głowę, głową dotkną kolan i bez większego wysiłku …
Ludzie dzielą się na tych, którzy rodzą się gibcy, jak guma – bez problemu założą nogę na głowę, głową dotkną kolan i bez większego wysiłku …
Codziennie wstaję wcześnie rano, kiedy moja druga połowa i większość ludzi przewraca się na drugi bok, ja jestem już w drodze na trening. Z rana …
Niejednokrotnie pisałam już, że życie nie jest skomplikowane – to my je komplikujemy. W głowie tworzymy stereotypy i obmyślamy najgorsze scenariusze. 🙂 Zamiast rzucić się …
Ludzie zawsze szukają wymówek, czasem spędzają cały dzień nad tym, żeby taką wymówkę znaleźć…wymówkę, która pozwoli im opuścić trening, nie pójść na zajęcia czy siłownie. …
„Że Ci się tak chce rano biec na trening?”, „Przesadzasz z tymi treningami!”, „Dziewczyno, weź się lepiej wyśpij”, „Wyluzuj!” , „Gdzie tak biegniesz?” Uwielbiam powyższe …
Która z nas nie marzy o lekko zarysowanych ramionach ? 🙂 I choć sezon podkoszulków i topów za nami, to zaraz po święcie zmarłych zaczniemy …
Ludzie gadają i gadać będą zawsze, czasem bardziej, a czasem mniej mądre rzeczy. Czegokolwiek w życiu nie zrobisz, gdziekolwiek się nie udasz, szykuj się na …