NOWY ROK, STARA JA – JAK ZŁAPAĆ MOTYWACJĘ DO ĆWICZEŃ?
Śmieszą mnie trochę te noworoczne postanowienia. Od Nowego Roku, od nowego miesiąca, od poniedziałku. Ludzie lubią zaczynać od czegoś, więc ja proponuję po prostu zacząć …
Śmieszą mnie trochę te noworoczne postanowienia. Od Nowego Roku, od nowego miesiąca, od poniedziałku. Ludzie lubią zaczynać od czegoś, więc ja proponuję po prostu zacząć …
Choć nie wiadomo jak ambitna, solidna i dzielna byś była, to czasem są takie dni, że się nie chce. I choćbyś stawała na głowie, to …
Ilość wody, jaką potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest uzależniona od naszej płci, aktywności fizycznej, wysiłku, pogody. Woda to jeden z najważniejszych składników naszego …