Łagodny przerost prostaty to częsta choroba przewlekła u mężczyzn. Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko zachorowania. Przebieg schorzenia jest zwykle powolny, wieloletni, ale stopniowo doprowadza do pogorszenia jakości życia nie tylko na tle odczuwanych objawów fizycznych, ale także dobrostanu psychicznego. Jak problemy z prostatą wpływają na emocje i psychikę? Jak sobie z tym poradzić?

Wpływ przerostu prostaty na zdrowie psychiczne

Jak już wspomniano – łagodny przerost prostaty jest chorobą przewlekłą. Tego typu schorzenia odciskają zauważalne piętno na psychice. Jedni są bardziej na nie odporni, inni mniej, a zależy to od genetycznych uwarunkowań i czynników środowiskowych.

• Towarzyszące chorobie objawy z dolnych dróg moczowych mogą stanowić źródło zakłopotania. Częste oddawanie moczu i parcia naglące mogą być powodem wycofania się z życia towarzyskiego.
• Częstomocz nocny pogarsza jakość snu i jest powodem obniżonego nastroju w ciągu dnia.
• Przerost prostaty może pogarszać sferę seksualną u mężczyzn. Może prowadzić do osłabienia libido i problemów z erekcją.
• Wciąż istniejące przekonanie, że prawdziwy mężczyzna nie choruje, sprawia, że zmaganie się z przerostem prostaty jest dla niektórych dużym stresem.
• Skutkiem ubocznym niektórych leków na prostatę są problemy z funkcjami seksualnymi, co pogarsza samoocenę i samopoczucie.

Psychika a przerost prostaty

Badania pokazują, że istnieją dowody wskazujące na negatywny wpływ łagodnego przerostu prostaty na dobre samopoczucie psychiczne u mężczyzn, funkcje seksualne i ryzyko występowania zaburzeń depresyjnych. Z tego powodu mężczyźni nie powinni długo się zastanawiać i gdy tylko poczują, że ich stan psychiczny się pogarsza, powinni zgłosić się po pomoc.

Zgłoś się do psychologa, gdy dostrzeżesz, że:

• jesteś smutny i przygnębiony częściej niż zwykle,
• jesteś zmęczony i nie masz energii,
• masz problemy z koncentracją,
• masz wahania nastroju,
• obniżył się Twój popęd seksualny,
• masz zmniejszony lub zwiększony apetyt,
• masz problemy ze snem,
• utraciłeś zainteresowanie czynnościami, które zwykle dawały Ci przyjemność.

Bardzo ważna jest czujność rodziny i przyjaciół mężczyzn chorujących na przerost prostaty, ponieważ to oni jako pierwsi mogą zauważyć niekorzystne zmiany życia psychicznego. Taki obowiązek ciąży też na lekarzach. [1], [2]

Psychologiczne wsparcie dla mężczyzn z przerostem prostaty

Warto zachęcać mężczyzn do szukania wsparcia psychologicznego, ponieważ może ono pomóc w znalezieniu zrozumienia dla życia w chorobie oraz dać wskazówki na to, jak radzić sobie ze stresem. Korzystna może okazać się w tej kwestii terapia poznawczo-behawioralna. Polega ona na nauczeniu się wychwytywania, weryfikacji i ewentualnej zmiany swoich myśli, które prowadzą do takich, a nie innych emocji. Może pomóc w ograniczeniu angażowania się w zachowania, które obniżają nastrój, czyli np. zamartwianie się.

Terapia ma dość dobrą skuteczność i może pomóc w wyuczeniu się pozytywnych schematów postępowania, które zostają na dłużej. [3]

Leczenie prostaty większość osób kojarzy jedynie z wprowadzeniem korzystnych zmian w życiu, stosowaniem preparatów roślinnych (np. wyciągu z owoców boczni piłkowanej), leków aptecznych (np. inhibitorów 5-α-reduktazy) i ewentualnym leczeniem operacyjnym. Niestety zapomina się, jak ważną rolę w procesie leczniczym odgrywa dobrostan psychiczny. Nie zwlekaj więc z konsultacją psychologiczną i pozwól na holistyczne podejście do problemu Twojego zdrowia.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. Przed użyciem zapoznaj się z lekarzem lub farmaceutą.

Bibliografia

[1]       „Health‐related quality of life and psychological well‐being in men with benign prostatic hyperplasia: An integrative review – Pinto – 2016 – Japan Journal of Nursing Science – Wiley Online Library”. Dostęp: 18 sierpień 2024. [Online]. Dostępne na: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jjns.12115

[2]       „Zaburzenia depresyjne”. Dostęp: 18 sierpień 2024. [Online]. Dostępne na: http://www.mp.pl/social/chapter/B16.II.21.3.

[3]       „Psychoterapia poznawczo-behawioralna w leczeniu chorych na depresję”. Dostęp: 18 sierpień 2024. [Online]. Dostępne na: http://www.mp.pl/social/article/256596

Artykuł zewnętrzny.