Wiosną powoli wychodzimy z sezonu chorobowego, nie oznacza to jednak, że bakterie i wirusy znikają ze środowiska. Ich aktywność spada, jednak pojawiają się inne czynniki wywołujące stan zapalny błony śluzowej nosa i zatok – alergeny. Które choroby najczęściej dopadają nas wiosną? Poznaj sposoby na ich szybkie wyleczenie.

Jakie choroby mogą rozwinąć się wiosną?

Szczyt zachorowań na infekcje wirusowe i bakteryjne przypada zimą, jednak wiosną również ich ryzyko jest spore. Choroby, jakie mogą przytrafić się na wiosnę, obejmują głównie górne drogi oddechowe – nos i zatoki, gardło czy krtań. Ich najczęstsze objawy to:

• katar,
• kaszel,
• ból gardła,
• zatkane zatoki,
• osłabienie,
• gorączka.

Wiosna to także czas, w którym rozpoczyna się sezon alergiczny. Pylenie drzew rozpoczyna się już w lutym, a z czasem dołączają do nich trawy i zboża. Charakterystycznym objawem alergii jest świąd oczu i nosa, któremu towarzyszą najczęściej:

• wodnisty katar,
• zatkane zatoki,
• kichanie,
• zapalenie spojówek^[1].

Wiosenne czynniki, które sprzyjają rozwojowi zapalenia zatok

Chociaż główna przyczyna zapalenia zatok to infekcja wirusowa lub bakteryjna, niektóre czynniki zwiększają podatność organizmu na zakażenie. Jednym z nich jest alergia, która sama ma podłoże zapalne. Wywołuje obrzęk i nadprodukcję wydzieliny w drogach oddechowych, więc osłabia ich funkcjonowanie. Podrażniona śluzówka jest bardziej podatna na zakażenie, a zalegający w zatokach śluz sprzyja rozwojowi bakterii. Dlatego wśród alergików często rozwija się ostre lub przewlekłe zapalenie zatok^[2].

Ponadto wiosną pogoda bywa kapryśna i potrafi zaskoczyć, więc nietrudno o przemarznięcie czy przemoczenie, które osłabiają odporność i zwiększają podatność na zakażenie.

Jak złagodzić objawy wiosennych chorób?

Powszechne wiosną objawy alergii możesz złagodzić przy pomocy leków przeciwhistaminowych. Hamują one uwalnianie histaminy, która odpowiada za wszystkie dolegliwości towarzyszące uczuleniu – świąd, łzawienie, kichanie czy zapalenie spojówek. Do leków przeciwhistaminowych należą m.in.:

• loratadyna,
• desloratadyna,
• bilastyna,
• feksofenadyna,
• cetyryzyna,
• lewocetyryzyna.

Z kolei na występujący zarówno przy infekcji, jak i alergii katar zatokowy pomocne mogą okazać się leki, które ułatwią oczyszczenie dróg oddechowych. Zawierają one np. olejki eteryczne zwiększające produkcję rzadkiej wydzieliny, która miesza się z gęstym śluzem zalegającym w zatokach i rozrzedza go. Wykazują również działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, więc mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju nadkażenia bakteryjnego oraz przewlekłego zapalenia zatok.

Olejki eteryczne wzmacniają też ruchy rzęsek, które są obecne na śluzówce dróg oddechowych. Dzięki temu pomagają przywrócić działanie naturalnych mechanizmów oczyszczania zatok. Wspomniane wyżej właściwości wykazują m.in. olejki:

• eukaliptusowy,
• mirtowy,
• cytrynowy,
• pomarańczowy^[3].

Piękna wiosenna pogoda nie sprzyja myśleniu o chorobach. Mimo to postaraj się zachować środki bezpieczeństwa, które uchronią Cię przed niepotrzebnymi infekcjami. Myj często ręce, unikaj niepotrzebnej ekspozycji na alergeny i ubieraj się stosownie do temperatury. Szkoda marnować ciepłe, wiosenne dni na chorowanie.

To jest lek/wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną treścią ulotki dołączonej do opakowania i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. W przypadku wątpliwości bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

^[1] Fornal R., Kurzawa R., Błażowski Ł., Sak I. (2015). Nieżyt nosa – najważniejsze fenotypy i endotypy oraz zasady leczenia, Alergia Astma Immunologia, 20(4): 242-252.

^[2] Wachnicka-Bąk, A., Lipińska-Opałka, A., Będzichowska, A., Kalicki, B., & Jung, A. (2014). Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych – jedno z najczęstszych zakażeń górnych dróg oddechowych. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 10(1): 25-31.

^[3] Nurzyńska-Wierdak, R. (2015). Terapeutyczne właściwości olejków eterycznych. Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska, 25(1): 1-19.

Artykuł promocyjny.